Эрүүл мэнд

Тод өнгийн жимс, хүнсний ногооны ач тус

2024-09-18

Төрөл бүрийн жимс, хүнсний ногоог байнга хэрглэх нь эрүүл, урт наслах нөхцөлийг бүрдүүлнэ. Жимс, хүнсний ногоо нь илчлэг багатай, хүний бие махбодид чухал шаардлагатай аминдэм, эрдэс бодис, үл исэлдүүлэгч, эслэгийг агуулсан байдаг учир өдөрт байнгын хэрэглээ болговол зохилтой. Мөн хүнсний ногоо нь ө


Ханасан өөх тосыг ханаагүй өөх тосоор солих нь зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг бууруулдаг

2024-08-27

Маргарин нь ханаагүй өөх тосны холимог юм. Цөцгийн тосыг цөцгий эсвэл сүүгээр хийдэг бөгөөд амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнд агуулагддаг ханасан өөх тос байдаг. Ханасан өөх тосыг ханаагүй өөх тосоор солих нь зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг бууруулдаг. Маргаринд агуулагдах өөх тос нь бага


Хүн амын дунд 1 өрхөд дунджаар 3-4 хүнсний зориулалтын бус хуванцар сав хэрэглэж байна

2024-08-25

Хүн амын дунд 1 өрхөд дунджаар 3-4 хүнсний зориулалтын бус хуванцар сав хэрэглэж байна. Үүнд: Хар тунгалагийн хэмжээ: 1800-6900 дахин, хавдар үүсгэгч бодис 37-53 мг/л их байна. Үүнийг тогтмол хүнсээ хийж хэрэглэснээр: - Чихрийн шижин - Үргүйдэл - Арьсны өвчин - Мэдрэлийн эмгэг - Хорт хавдар


ЭМД-аараа хөнгөлөлттэй үнээр хэвтэн эмчлүүлэх боломжтой хувийн эмнэлгүүдийн жагсаалт

2024-08-21

ЭМД-аараа хөнгөлөлттэй үнээр хэвтэн эмчлүүлэх боломжтой хувийн 82 эмнэлгүүдийн ШИНЭЧИЛСЭН ЖАГСААЛТ, УТАСНЫ ДУГААРУУД: 1. Авецина эмнэлэг Холбогдох утас: 98121198 Үйл ажиллагааны чиглэл: Гэмтэл, дотор, уламжлалт эмчилгээ 2. Амин-Эрдэнэ эмнэлэг Холбогдох утас: 7018 9666 Үйл ажиллагааны


Ж.Баясгалан: Эмийн чанарыг биеэрээ мэдэрч байгаа хүн бол би

2024-08-21

УИХ-ын гишүүн Ж.Баясгалан: Эмийн чанарыг биеэрээ мэдэрч байгаа хүн бол би. Монголоос эмээ аваад уухаар тунг нь хоёр дахин нэмж уух шаардлага гардаг. Тэгж байж үйлчилдэг. Гадаадаас авсан эмийн үйлчилгээ, чанар огт өөр байгаагаас манай улсад зарагдаж байгаа эмийн чанар маш муу байгааг харж болно. М


Ногоон өнгөтэй хүнсний ногооны ач тус

2024-06-15

Ногоон жимс нь хлорофилл болон антиоксидантаар баялаг тул ноцтой өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой. Хлорофилл бол ургамлыг ногоон харагдуулдаг пигмент юм. Хлорофилл нь ургамалд нарны гэрэл, ус, нүүрстөрөгчийн давхар исэл гэсэн гурван үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгийг ашиглан фотосинтез


Сүүний найрлаганд 300 орчим төрлийн эрдэс бодис, амин дэм агуулагддаг

2024-06-13

Монголчууд эрт дээр үеэс зун, намрын улиралд сүү цагаан идээг, өвлийн хахир хүйтний улиралд мах хэрэглэж ирсэн нь цаг агаарын нөхцөл, нутгийн онцлогт тохирсон зөв хооллолт байсан. Сүүлийн жилүүдэд хүмүүсийн сүү цагаан идээний хэрэглээ багассанаас үүдэж ясны сийрэгжилт болон шүд цооролт ихсэж байг


Хэт боловсруулсан болон нэмэлт сахар агуулсан хүнсний бүтээгдэхүүнийг ухаалгаар хэрэглэе

2024-06-9

Хэт боловсруулсан болон нэмэлт сахар агуулсан хүнсний бүтээгдэхүүнийг ухаалаг хэрэглэж Эрүүл амьдралын хэвшилд суралцаарай.  


Эрүүл, баталгаатай хоол хүнс хэрэглэх нь эрүүл мэндэд хамгийн чухал

2024-05-30

Эрүүл, баталгаатай хоол хүнс хэрэглэх нь эрүүл мэндэд хамгийн чухал. Аав ээжүүдээ баярын өдрүүдээр өөрийгөө болон гэр бүлээ хамгаалаарай!


НХХААГ: Хүүхдийн бэлгэнд чихэр ихтэй хүнсний бүтээгдэхүүн сонгохгүй байхыг уриалж байна

2024-05-25

Тун удахгүй хүүхдийн баяр болно. Тиймээс нийслэлийн Хүнс, Хөдөө аж ахуйн газраас хүүхдийн бэлгэнд чихэр ихтэй хүнсний бүтээгдэхүүн сонгохгүй байхыг уриалж байна. Хүүхдийн бэлэг сонгоход анхаарах зүйлс: Хүнсний бүтээгдэхүүнийг үйлдвэрлэсэн газар, гарал үүсэл нь тодорхой эсэх Хүнсний бүтээг